Ernährung

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Gesund ernähren mit Bio-Hanf 

Die Hanfpflanze ist bekannt für ihre vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten, insbesondere in der Lebensmittelindustrie. Von Hanfsamen über Wurzeln bis hin zu Blättern und Blüten - alle Teile der Pflanze können extrahiert, gekocht, gegessen oder gebraut werden. Ganz gleich, ob Sie Hanfprodukte lieber in Ihrem Müsli, Kaffee, Tee oder Smoothie genießen möchten: Nahrungsmittel mit Bio-Hanf sind voller gesunder Inhaltsstoffe, die in Kombination mit einer gesunden Ernährung und einem ausgewogenen Lebensstil zu mehr Balance in Ihrem Alltag führen können. 

Hanfsamen enthalten eine einzigartige Kombination aus ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Vitamin A, C und E, Proteine und essentielle Mineralien. Aus diesem Grund werden sie weltweit als “Superfood” angepriesen. Der einfachste Weg, die Kraft dieser Samen zu nutzen, ist die Verwendung von Hanfsamenöl. Dieses sorgfältig kaltgepresste Öl ist reich an Aminosäuren, Fettsäuren, Antioxidantien und anderen nahrhaften Komponenten, die wichtig für unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden sind. 

Hanfsamenöl liefert das optimale Verhältnis an Nährstoffen für unseren Körper und ist gleichzeitig besonders leicht verdaulich. Daher kann es zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung beitragen. Es kann jedoch auch in Ihre Wellness-Routine aufgenommen werden und wird häufig als Booty-Booster für Kosmetika verwendet, da Hanföl besonders schnell von der Haut absorbiert wird und eine langfristige Hydration sowie Anti-Aging-Eigenschaften bietet, ohne dabei einen öligen zu hinterlassen. Mehr Wissenswertes zu diesem Thema finden Sie in unserem Blog-Artikel "Hanföl - Der neue Beauty-Trend"

Top 5 Hanf-Nahrungsmittel 

Dies sind die fünf beliebtesten Hanf-Nahrungsmittel:

Hanfsamen 

Nach einem schonenden Ernteverfahren werden die Bio-Hanfsamen gereinigt, zerkleinert und zu einer Vielzahl von Nahrungsmitteln verarbeitet. Die Schalen können für Tierfutter oder für Ballaststoffergänzungsmittel verwendet werden. Die geschälten Kerne werden für Hanfnussbutter und nahrhafte pflanzliche Milchdrinks, Käse und Brotaufstriche verwendet und verleihen Ihren Lieblingsspeisen und -getränken eine köstliche, nussige Note. Gleichzeitig sind Hanfsamen eine nicht allergene Alternative zu Nüssen. Ganze Hanfsamen bieten viele Ballaststoffe und können roh oder geröstet als gesunder Snack gegessen oder zu Proteinpulverzusätzen verarbeitet werden und eignen sich ideal als Topping für Salate. Hanfsamen sind reich an Ballaststoffen und bieten vollständige Proteine sowie ausgewogene essentielle Fettsäuren. Sie sind auch dafür bekannt, dass sie die Verdauung anregen. 

Hanfsamenöl 

Sowohl geschälte als auch ganze Samen können ideal zur Herstellung von Hanfsamenöl verwendet werden. Dieses Öl wird durch Kaltpressung der Hanfsamen hergestellt und kann wegen seines niedrigen Rauchpunktes von 160°C nicht zum Frittieren von Lebensmitteln verwendet werden. Während des Pressvorgangs können etwa 25-35% des Gewichts der Samen zu unraffiniertem Hanfsamenöl extrahiert werden. Das resultierende Produkt ist eine außergewöhnliche Quelle essentieller Fettsäuren. Hanfsamenöl besteht zu 55% aus Linolensäure (Omega-6), 22% Alpha-Linolensäure (Omega-3) und 1-4% Gamma-Linolensäure (GLA). Es ist daher für Vegetarier und Veganer eine hervorragende Alternative zu Fisch und Fischöl als Omega-3-Quelle. Das nahrhafte Öl kann zudem als Ersatz von anderen Speiseölen verwendet werden. Um aber von allen Nährstoffen zu profitieren, wird empfohlen, es nicht zu kochen und nicht länger als 20 Minuten zu erhitzen. 

Hanföl / CBD-Öl 

Während Hanfsamenöl aus den Samen der Pflanze hergestellt wird, wird Hanföl aus den Blüten und Blättern des Nutzhanfes extrahiert. Isoliert als reines CBD-Öl (Cannabidiol) oder sorgfältig extrahiert mit anderen Pflanzenbestandteilen (wie Terpenen und Flavonoiden) als Vollspektrum-Hanfextrakt, bietet Hanföl vielfältige Vorteile für unseren Körper und Geist. CBD-Öl kann nicht nur oral eingenommen werden, um besser zu schlafen, sich zu konzentrieren oder zu entspannen, sondern es kann auch als wirksame Hautpflege verwendet werden. Wellnessprodukte wie CBD-Badebomben, Badesalze, Massageöle, CBD-Salben und Lotionen können den Körper revitalisieren und helfen, beanspruchte Muskeln und Gelenke wieder aufzuladen. Es kann außerdem in Form von CBD-Öl Kartuschen mit einem Vape Pen inhaliert werden, wodurch es zu einer besonders schnell einsetzenden Wirkung über die Lunge kommt.

Hanf-Milch 

Hanfmilch ist ein pflanzliches Getränk, das aus Hanfsamen hergestellt wird. Sie wird oft mit einem Vanille- oder Schokoladengeschmack ergänzt und bietet eine gesunde Alternative zu Sojamilch, Nussmilch und traditionellen Milchprodukten. Da Hanfsamen auch als antiallergen bekannt sind, können sie von fast jedem Menschen konsumiert werden. Hanfmilch ist reich an Omega-Fettsäuren, Kalzium, Niacin, Zink und Eisen und liefert viele weitere wichtige Vitamine und Mineralien.

Hanf-Tee 

Es ist Zeit für Hanftee! Wenn Sie ein wahrer Teeliebhaber sind, können Sie die Vorzüge der Hanfpflanze auch genießen, während Sie Ihr Lieblingsheißgetränk trinken. Hanftee hat eine entspannende und erfrischende Wirkung und bietet einen milden, erdigen Geschmack. Bio-Hanftee ist reich an Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien und kann aus den Blüten, Samen, Blättern, Stängeln und sogar aus den Wurzeln der Hanfpflanze hergestellt werden. Die meisten Hanftees werden jedoch aus trockenen Blättern und Blüten hergestellt. Obwohl Hanftee Spuren vieler nützlicher Cannabinoide wie CBD (Cannabidiol) enthält, sind die meisten von ihnen nicht wasserlöslich. Sie können die Vorteile von Hanftee maximieren, indem Sie etwas Öl, Butter oder (Pflanzen-)Milch hinzufügen. Auf diese Weise können die Cannabinoide schneller und besser aufgelöst werden. Hanf-Tee ist das perfekte Getränk vor dem Schlafengehen, da er Ihnen helfen kann, durch den Entspannungseffekt abends besser zur Ruhe zu kommen und dadurch schneller einzuschlafen. Er ist auch der perfekte Begleiter für eine entspannende Arbeitspause, da der Tee Ihnen helfen kann, Ihre Balance zu finden und Stress und Spannungen schnell abzubauen.

Bio-Hanftee Online Kaufen 

Hanftee ist eine der beliebtesten Formen von Hanf-Nahrungsmitteln, da er nicht nur essentielle Mineralien und Vitamine liefert, sondern auch als ein entspannendes Ritual wirkt. Bei New Garden Lab finden Sie eine feine Auswahl an Bio-Hanftees von unserem Partner Dutch Harvest. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, brühen Sie sich eine köstliche Tasse Hanftee auf und entspannen Sie nach einem anstrengenden Tag. 

Alle unsere Hanf-Lebensmittelprodukte werden aus EU-zertifizierten biologischen Industriehanfpflanzen hergestellt und enthalten nicht den psychoaktiven Inhaltsstoff THC (Tetrahydrocannabinol). Daher werden die Hanftees nicht dazu führen, dass Sie sich "high" fühlen. 

Je nach Ihren individuellen Bedürfnissen können Sie aus vier verschiedenen Geschmacksrichtungen wählen. Der würzige Dutch Harvest Hanf Chai Bio-Tee entspannt und vitalisiert nach einem anstrengenden Tag. Ergänzt mit ayurvedischen Gewürzen können Sie Entspannung pur genießen und sich ins Reich der Sinne entführen lassen. 

Ganz gleich, ob Sie in Ihrem Hanftee eine beruhigende, erfrischende oder aktivierende Wirkung suchen: Wir haben Sie! Entdecken Sie unsere verschiedenen Hanftees und andere Hanf-Lebensmittel und erleben Sie einen neuen Weg, Ihr Gleichgewicht im Alltag zu finden. Alle unsere New Garden Lab-Produkte werden im Labor getestet und aus natürlichen, nachhaltigen Ressourcen gewonnen.